Hace algunas semanas cumplió años la Asociación de Lucha Contra la Obesidad que funciona en nuestra ciudad y está buscando llegar a más personas que quieran adelgazar y mantenerse en un peso saludable.

“ALCO Durazno se fundó el 10 de mayo de 1982 y sus primeros pasos los dio en la Iglesia San Pedro, tras idas y venidas hoy alquilamos y funcionamos en el salón de la Sociedad Sirio Libanesa, en Eusebio Piriz 733 cerquita de la Plaza Independencia” contaron Alicia, Rosario,Gabriela y Silvia, integrantes del grupo,

“El grupo fue nominado Vamos por mas “Alco Durazno”, después de la pandemia nos ha costado muchísimo poder conformar un grupo sólido. Pueden ser integrantes de Alco todas aquellas personas que deseen adelgazar o cambiar sus hábitos alimentarios, no se manejan temas políticos, ni religiosos, el único requisito es querer adelgazar y mantenerse” agregaron.

El funcionamiento de la Asociación está basada en principios que trascienden fronteras.

“Somos una rama de lo que es Alco Montevideo, que a su vez tiene convenio y acuerdos con la fundación ALCO Argentina que lidera el dr. Alberto Cormillot y nos manejamos bajo los reglamentos establecidos por ellos. Estamos conformados por una comision directiva, que se determinó se elije una vez al año y cambia cada mes de mayo, la cual depende de ALCO Central Montevideo y debe rendir cuentas a de manera mensual de toda su actividad” dijeron,

“El mes pasado se eligió la Comisión Directiva electa este pasado mayo quedó integrada por la coordinadora Alicia Niche, secreataria Rosario Bonfrisco, tesorera Gabriela Vizcaya, Encargada de Literatura Silvia Peralta, una compañera alquista que viaja todos los miércoles desde Carlos Reyles, y es quien mantiene la Literatura actualizada, que es con que basamos nuestro funcionamiento, hacemos talleres e informamos” dijeron.

El grupo hace su aporte para el funcionamiento del mismo, a través de un bono colaboración y se nutren de bibliografia en forma permanente para estar actualizados.

“Nos mantenemos con nuestras propias contribuciones, se aporta un bono colaboración con lo que se hace posible el funcionamiento del grupo. En Alco no encontaras una dieta mágica que te hace adelgazar, funcionamos con un plan de alimentación con el que cada uno de nosotros construye su plan de alimentación, dentro de la posibilidad de cada uno e incorporando cambio de habitos. Se maneja con un sistema de créditos en vez de calorias, eso es lo que le da el valor a cada alimento que consumimos, no hay alimento prohibido, unos son más convenientes que otros para nuestra salud y es eso lo que debemos aprender a aplicar, funcionamos como grupo de autoayuda, entre todos aplicamos nuestras experiencias y aprendizajes en bien de cada uno de nosotros. La obesidad es una enfermedad reconocida como tal, pero a la que no se le presta la debida atencion, dentro de otros factores, donde mas se registra la obesidad es por la adicción a la comida y/o el desorden alimentario” contaron.

“Con la literatura de ALCO aprendemos a manejar diferentes situaciones, La experiencia de la fundación del Dr. Cormillot volcada en ellas, nos hace posible el manejo de ellas, Todos aprendemos y nos apoyamos, es una lucha continua, Juntos es la manera de lograrlo. Las reuniones son de 1 hora semanal, donde colaboramos todos para su correcto funcionamiento, se comienza con el control del peso y luego se hace una reunión con pautas establecidas por ALCO Central y que deben respetarse. se trabaja en el seguimiento, apoyo y resultado semanal de todos. Además manejamos un grupo de whatsApp como apoyo en la semana” agregaron.

Además de las actividades sociales, las reuniones semanales, ALCO también participa en actividades nacionales en forma permanente.

“Concurrimos a reuniones a Montevideo donde nos dan directivas, las pautas de funcionamiento, capacitaciones, actualizaciones y llevamos las rendiciones mensuales. Hemos participado de caminatas grupales en representación de nuestro grupo y como manera de difundir nuestra presencia en Durazno. Quisieramos llegar a muchisimas personas que hoy estan necesitando de la funcionalidad de ese grupo para mejorar su calidad de vida y de salud” dijeron.

“ALCO Durazno Vamos por Mas los espera con muchisimo gusto, los miercoles a las 19 horas en el salon de la Sociedad Sirio Libanesa en Eusebio Piriz 744” finalizaron.