{"id":8673,"date":"2025-10-17T11:00:26","date_gmt":"2025-10-17T14:00:26","guid":{"rendered":"https:\/\/paginacero.com.uy\/?p=8673"},"modified":"2025-10-17T11:00:26","modified_gmt":"2025-10-17T14:00:26","slug":"cynthia-valiente-joven-sonadora-que-encontro-su-proposito-en-la-nutricion","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/paginacero.com.uy\/?p=8673","title":{"rendered":"Cynthia Valiente: joven so\u00f1adora que encontr\u00f3 su prop\u00f3sito en la nutrici\u00f3n"},"content":{"rendered":"

Cynthia Lorena Valiente Sandoval es una mujer muy positiva, so\u00f1adora, siempre en camino y con gran avidez por aprender. Apasionada de la vida, a sus 33 a\u00f1os transita un proceso de reflexi\u00f3n personal, sobre todo en lo interno y lo emocional.<\/strong><\/p>\n

Por Anabela Prieto Zarza<\/p>\n

Es hija de Donato Valiente y Silvia Sandoval, oriundos de Villa del Carmen, Durazno. Ellos tuvieron tres hijas: Ana Laura de 35, Cynthia y Sabrina de 26 a\u00f1os. Las tres nacieron en Montevideo, donde sus padres se radicaron al casarse, motivados por razones laborales.<\/p>\n

De ni\u00f1as visitaban con frecuencia a la familia en el pueblo, disfrutaban mucho de los abuelos, aunque extra\u00f1aban el movimiento montevideano. Tambi\u00e9n se aburr\u00edan un poco por la falta de otros ni\u00f1os con quienes jugar y, lo peor, las obligaban a dormir la siesta, recuerda entre risas.<\/p>\n

Comparte su vida desde hace 7 a\u00f1os con Andr\u00e9s Viana, y cuenta divertida que, como ambos no son de fechas, a veces festejan todo el mes.<\/p>\n

Por el trabajo de sus padres, emprendedores entre carnicer\u00edas y supermercados, la familia fue bastante n\u00f3made. Hoy contin\u00faan en el mismo rubro, radicados en Lagomar. Cynthia recuerda especialmente sus pasajes por la Escuela Benito Ju\u00e1rez de Punta Gorda, el Sagrado Coraz\u00f3n en Camino Carrasco y, con mucho cari\u00f1o, el Colegio del Carmen en Villa del Carmen, donde curs\u00f3 segundo a\u00f1o de escuela.<\/p>\n

Hasta cuarto de liceo estudi\u00f3 en Ciudad de la Costa. De esa \u00e9poca conserva a su mejor amiga y \u201chermana de la vida\u201d: Sof\u00eda Marino, tambi\u00e9n muy cercana a Ana, con apenas 15 meses de diferencia con Cynthia. Habla de ella con profundo afecto.<\/p>\n

En Lagomar, con 12 a\u00f1os, comenz\u00f3 a participar en talleres de actuaci\u00f3n. All\u00ed descubri\u00f3 su vocaci\u00f3n actoral. Aunque siempre fue reflexiva y algo introvertida, tambi\u00e9n ten\u00eda un costado extrovertido y una energ\u00eda so\u00f1adora e infantil que la llevaba a inventar personajes en las rondas de amigas.<\/p>\n

Un d\u00eda, Sof\u00eda la invit\u00f3 a un taller de actuaci\u00f3n organizado por la Comuna Canaria. Recuerda la sorpresa al ver all\u00ed gente de todas las edades expres\u00e1ndose como ella. Fue la primera vez que sinti\u00f3 pertenencia: \u201ces ac\u00e1\u201d, pens\u00f3. Ese recuerdo permanece muy vivo.<\/p>\n

M\u00e1s tarde, al mudarse nuevamente la familia a Montevideo, curs\u00f3 quinto y sexto en el D\u00e1maso Antonio Larra\u00f1aga. All\u00ed profundiz\u00f3 en la actuaci\u00f3n y egres\u00f3 como actriz de la Escuela Integral de Actuaci\u00f3n de Diana Bresque, con un posgrado que culmin\u00f3 junto a la secundaria. Trabaj\u00f3 durante cuatro a\u00f1os como actriz independiente.<\/p>\n

Las tres hermanas tienen una fuerte veta art\u00edstica: la mayor es cantante reconocida y licenciada en Comunicaci\u00f3n (periodismo); la menor tambi\u00e9n es actriz. Cynthia, sin embargo, sinti\u00f3 la necesidad de cumplir con la aspiraci\u00f3n paterna de acceder a una carrera m\u00e1s \u201ctradicional\u201d. Aunque reconoce que sus padres siempre apoyaron los caminos de cada una, comenz\u00f3 a estudiar otras opciones.<\/p>\n

Se form\u00f3 como administrativa en registros m\u00e9dicos y trabaj\u00f3 12 a\u00f1os en sanatorios, lo que adem\u00e1s de sustento le permiti\u00f3 viajar y vivir nuevas experiencias, por lo cual se siente agradecida. Tambi\u00e9n se desempe\u00f1\u00f3 como animadora en eventos infantiles, fija en varios centros, algo que surgi\u00f3 por<\/p>\n

recomendaci\u00f3n en el teatro. Prob\u00f3 con Magisterio (un a\u00f1o) y pens\u00f3 en Medicina con la idea de ser pediatra, pero tampoco era el camino. Transit\u00f3 una crisis vocacional importante.<\/p>\n

En su \u00faltima obra de teatro conoci\u00f3 a una actriz que estudiaba Nutrici\u00f3n. Nunca hab\u00eda o\u00eddo de la carrera y se puso a investigar. Descubri\u00f3 que le permitir\u00eda ayudar a los dem\u00e1s, ser emp\u00e1tica y ponerse en el lugar del otro: conceptos que tambi\u00e9n relaciona con la actuaci\u00f3n. All\u00ed encontr\u00f3 su prop\u00f3sito.<\/p>\n

Comenz\u00f3 a estudiar Nutrici\u00f3n mientras trabajaba en Crami, donde creci\u00f3 como persona y profesional. Aunque tuvo que abandonar por falta de tiempo \u2014viv\u00eda en Lagomar, trabajaba en Las Piedras y estudiaba en Montevideo\u2014 nunca se qued\u00f3 quieta. En paralelo estudi\u00f3 Producci\u00f3n en Moda en Inside Studios (Argentina), oratoria y marketing digital.<\/p>\n

Fue asistente del productor Fabi\u00e1n Cabrera, manager de su hermana Ana, trabajando en producciones de varios artistas y en, en particular a Anita en el Festival Nacional de Folclore. All\u00ed descubri\u00f3 que pod\u00eda aplicar todo lo aprendido desde el \u201cdetr\u00e1s de escena\u201d.<\/p>\n

En Durazno, adem\u00e1s, encontr\u00f3 el amor. Con Andr\u00e9s se descubrieron mutuamente y Cynthia comenz\u00f3 a construir una nueva vida en el departamento, al que hoy siente como propio. Retom\u00f3 la carrera de Nutrici\u00f3n con fuerza. Durante cinco a\u00f1os vivi\u00f3 en Montevideo mientras Andr\u00e9s permanec\u00eda en Durazno, hasta que decidieron convivir.<\/p>\n

Renunci\u00f3 a Crami, se traslad\u00f3 a Durazno y trabaj\u00f3 como administrativa en Camedur. Cuando lleg\u00f3 el momento de la pr\u00e1ctica, debi\u00f3 radicarse nuevamente en Montevideo. Con prioridades ya redefinidas, comprendi\u00f3 que el \u00e9xito estaba en tener tiempo para vivir, viajar, disfrutar en pareja y ejercer como nutricionista. Quiz\u00e1 por eso complet\u00f3 la pr\u00e1ctica con rapidez y naturalidad, recibiendo devoluciones muy positivas. Era su tiempo.<\/p>\n

Ya recibida, volvi\u00f3 a Durazno para ejercer. Asumi\u00f3 el desaf\u00edo profesional y personal de entrar en la verdadera adultez, con decisiones firmes y cambios que la fortalecieron. Hoy es nutricionista cl\u00ednica, trabaja con patolog\u00edas y se especializa en la construcci\u00f3n de la percepci\u00f3n del cuerpo. Integra un equipo junto a la psic\u00f3loga Gimena de Ferrari, en un abordaje de mujer a mujer para ayudar a otras mujeres a aceptarse y fortalecer su autoestima, en un espacio terap\u00e9utico c\u00e1lido y humano.<\/p>\n

Atiende en su consultorio de Lavalleja y Artigas, con contacto en Instagram @cvs_nutricion o al 092 720 373.<\/p>\n

Es una de las l\u00edderes de la red BYMAR, organizaci\u00f3n que promueve la salud general con base cient\u00edfica, vinculando industria y salud en beneficio de la gente. La iniciativa busca acercar a la poblaci\u00f3n a la educaci\u00f3n alimentaria y validar alimentos bajo est\u00e1ndares de calidad internacionales de la ONU.<\/p>\n

Como creadora de contenidos (UGC) ha trabajado con marcas como Bamboo (bebidas), Carola (ropa), Ca\u00f1uelas, Givas (galletas sin gluten), Sojamil (hamburguesas de lentejas), entre otras, y realiza videos promocionales para la Roper\u00eda de Manuel Oribe 673, conocida como \u201cla del Techito Rojo\u201d.<\/p>\n

Disfruta la naturaleza, el sol y el oto\u00f1o; le gusta correr, caminar y compartir tiempo con sus padres, sin celular, dedic\u00e1ndoles presencia plena. Tambi\u00e9n valora las charlas sinceras con amigas, aquellas que invitan a la reflexi\u00f3n.<\/p>\n

Integra la Fundaci\u00f3n Diabetes Uruguay, donde participan en campamentos para ni\u00f1os, adolescentes y adultos insulino-dependientes. All\u00ed, durante tres d\u00edas, se construye una comunidad que educa en el tratamiento, y donde los profesionales tambi\u00e9n aprenden de la experiencia de los pacientes.<\/p>\n

Sus sue\u00f1os incluyen seguir creciendo como profesional, volver al cine \u2014donde ya particip\u00f3 en algunos cortos\u2014 y dar una charla TED, aunque a\u00fan no define sobre qu\u00e9 tema. Su mayor utop\u00eda: que los padres sean eternos.<\/p>\n

Cynthia tiene claro que no existe un \u00fanico modo de ser. Cree en la reinvenci\u00f3n, en los sue\u00f1os que nunca caducan, que nos esperan hasta que nos animemos a cumplirlos. Y recuerda siempre que tenemos una sola vida y un prop\u00f3sito que debemos honrar para que valga la pena.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Cynthia Lorena Valiente Sandoval es una mujer muy positiva, so\u00f1adora, siempre en camino y con gran avidez por aprender. Apasionada de la vida, a sus 33 a\u00f1os transita un proceso de reflexi\u00f3n personal, sobre todo en lo interno y lo emocional. Por Anabela Prieto Zarza<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":8674,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[5,17],"tags":[],"class_list":["post-8673","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-durazno","category-suplemento-mujer"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/paginacero.com.uy\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/8673","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/paginacero.com.uy\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/paginacero.com.uy\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/paginacero.com.uy\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/paginacero.com.uy\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=8673"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/paginacero.com.uy\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/8673\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":8675,"href":"https:\/\/paginacero.com.uy\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/8673\/revisions\/8675"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/paginacero.com.uy\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/8674"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/paginacero.com.uy\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=8673"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/paginacero.com.uy\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=8673"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/paginacero.com.uy\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=8673"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}