{"id":7910,"date":"2025-08-22T11:18:49","date_gmt":"2025-08-22T14:18:49","guid":{"rendered":"https:\/\/paginacero.com.uy\/?p=7910"},"modified":"2025-08-22T11:18:49","modified_gmt":"2025-08-22T14:18:49","slug":"sensibilidad-a-flor-de-piel-en-esta-madre-policia-y-triatleta","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/paginacero.com.uy\/?p=7910","title":{"rendered":"Sensibilidad a flor de piel en esta madre, polic\u00eda y triatleta"},"content":{"rendered":"<p><strong>Mariana Rodr\u00edguez Ara\u00fajo, de 45 a\u00f1os, madre de Bravita (26) y Bautista (13), se emociona hasta las l\u00e1grimas ante la pregunta: \u00bfQui\u00e9n es Mariana? Y es que confrontarse con una misma siempre es un desaf\u00edo. Pensarse, es un desaf\u00edo. Pero, emocionada y segura, cuenta qui\u00e9n es, porque lo tiene claro: una persona, un ser humano que busca paz, tranquilidad, armon\u00eda, equilibrio, resiliencia. Esa es su b\u00fasqueda diaria.<\/strong><\/p>\n<p><strong>Por<\/strong> Anabela Prieto Zarza<!--more--><\/p>\n<p>Sus padres son Luis y Alicia, a quienes define como geniales y a quienes adora. Su abuela materna Nilda, de 93 a\u00f1os, es una divina: sana, come de todo, se toma un vinito o un \u201cwiskisito\u201d, todo le cae bien y est\u00e1 totalmente l\u00facida. Su hermano Eduardo, un ser hermoso que naci\u00f3 cuando ella ten\u00eda 8 a\u00f1os, le ense\u00f1\u00f3 a compartir, porque hasta ese momento era hija \u00fanica. Sus sobrinos \u2014Benicio, Juan Mart\u00edn y Mateo\u2014 viven en el medio rural, al igual que sus padres. Cada vez que los visita, revive su infancia, porque se crio en el campo.<\/p>\n<p>Hace 18 a\u00f1os que comparte su vida con Gonzalo G\u00e9rez su gran compa\u00f1ero de vida, con quien, \u201cgracias a Dios\u201d, se eligen d\u00eda a d\u00eda. Es nuera de Chiquita, y se r\u00ede porque asegura que no es de esas suegras de f\u00e1bula. Al contrario, Chiquita es una persona amorosa que siempre le dice que ella es especial. Coincido con ella.<\/p>\n<p>Su ni\u00f1ez transcurri\u00f3 en Carpinter\u00eda. Asisti\u00f3 a la escuela N\u00ba 45 de Paso Real de Carpinter\u00eda, y recuerda a sus maestras con mucho cari\u00f1o. Para continuar el liceo debi\u00f3 trasladarse a Durazno, y all\u00ed le abrieron las puertas de su hogar Mar\u00eda Elida Ramona (Nena) y Colas Pimienta, sus \u201cpap\u00e1s del coraz\u00f3n\u201d. Podr\u00eda haber ido al hogar estudiantil, pero era muy ma\u00f1osa, as\u00ed que en la casa de Nena y Colas estuvo como en su propia casa. Sus hijos, Ricardo y Francisco, son sus hermanos del coraz\u00f3n.<\/p>\n<p>As\u00ed es Mariana: de todo el mundo habla con amor. Es un ser humano muy dulce y eso lo transmite en sus expresiones. Sigue con sus compa\u00f1eros de trabajo, que son casi su familia, en especial Daniela y Melisa. Las quiere mucho y juntas forman un clan. Se apoyan mutuamente y, a pesar de las diferencias, han desarrollado un v\u00ednculo hermoso.<\/p>\n<p>Sus hijos son su orgullo. De su hija y su hijo dice que son seres especiales, bellas personas, y su mayor motivo de vida. Su hija le sugiri\u00f3: \u201cMam\u00e1, habl\u00e1 de vos en la entrevista\u201d, pero ella no puede evitar mencionar las virtudes y logros de sus hijos. Con humildad y mucho amor, dice que ha aprendido de ellos a desarrollar la capacidad de aprender, la aceptaci\u00f3n, la empat\u00eda, a abrir la mente, a valorar la comunicaci\u00f3n, a poner l\u00edmites y establecer pautas. La maternidad ha sido y es un aprendizaje constante que le ense\u00f1ado a no juzgar, ser m\u00e1s abierta, y valorar la valent\u00eda de quienes se animan a ser quienes realmente quieren ser. Con ellos aprendi\u00f3 a crecer como ser humano.<\/p>\n<p>Es funcionaria policial administrativa, masajista y terapeuta hol\u00edstica. Tambi\u00e9n es triatleta. Desde ni\u00f1a le gust\u00f3 el deporte: correr, jugar al f\u00fatbol; en la campa\u00f1a jugaba con sus compa\u00f1eros de escuela. En el liceo practic\u00f3 h\u00e1ndbol, b\u00e1squetbol, atletismo&#8230; Siempre estuvo vinculada a alguna actividad deportiva.<\/p>\n<p>Actualmente, como triatleta, integra la Escuela de Triatl\u00f3n Durazno. Se muestra muy agradecida con los profesores, que siempre alientan con un \u201c\u00a1s\u00ed se puede!\u201d. \u201cA veces la mente nos tranca un poco \u2014dice\u2014, aparecen los miedos, los \u2018no puedo\u2019. Pero con el apoyo de la familia, los profes, los compa\u00f1eros y cada padre que nos alienta, se logran los objetivos. Todo se puede\u201d.<\/p>\n<p>Para Mariana, el deporte es salud f\u00edsica, pero tambi\u00e9n salud mental. \u201cDedicarse tiempo a uno mismo es vital. Se desarrolla la resiliencia, porque a veces las cosas no salen, y se aprende a seguir intentando hasta lograr los objetivos. Es una ense\u00f1anza de vida\u201d.<\/p>\n<p>El triatl\u00f3n involucra tres disciplinas: nataci\u00f3n, ciclismo y carrera. Ahora, en invierno, hace duatl\u00f3n. Entrena en la piscina municipal, y reconoce y valora las infraestructuras p\u00fablicas del Gobierno<\/p>\n<p>Departamental y Nacional, a trav\u00e9s de la Secretar\u00eda Nacional del Deporte, porque universalizan el acceso a la pr\u00e1ctica deportiva.<\/p>\n<p>No son muchas las mujeres que hacen triatl\u00f3n, y le gustar\u00eda que fueran muchas m\u00e1s. Ha llegado al podio, pero su objetivo es simplemente terminar una competencia, sin importar el lugar. Y si no lo logra (por una bici rota, un calambre), no pasa nada. Lo importante es prepararse para la pr\u00f3xima.<\/p>\n<p>Su d\u00eda comienza a las 6 de la ma\u00f1ana. El entrenamiento es parte de su vida, como lavarse los dientes, como alimentarse. Lo hace con gusto, con amor, con pasi\u00f3n. Tiene un cronograma: cada d\u00eda realiza actividades distintas, planificadas por sus profesores. Lleva una alimentaci\u00f3n saludable, le gusta comer sano, no consume alcohol desde hace 19 a\u00f1os y ahora est\u00e1 intentando dejar las gaseosas. El deporte la obliga a cuidarse en todo.<\/p>\n<p>Trabaja 6 horas como funcionaria, 2 o 3 como masajista y terapeuta, y entrena una hora de lunes a viernes. Esa es su vida.<\/p>\n<p>Para compatibilizar los roles de madre, trabajadora y atleta, considera imprescindible generar tiempo de calidad para cada uno. Todo es m\u00e1s f\u00e1cil cuando se cuenta con el apoyo de la familia y se comparten las tareas. En su casa todos colaboran.<\/p>\n<p>Consultada sobre qu\u00e9 la ha marcado en la vida, responde: \u201cLa partida temprana de mi primo Pablito, a los 40 a\u00f1os. Me hizo dar cuenta de que estamos de paso, que debemos vivir y dejar la queja a un lado. Aprovechar cada momento\u201d.<\/p>\n<p>En su tiempo libre le gusta leer novelas. Recomienda Comer, Rezar, Amar, de Elizabeth Gilbert (aunque a\u00fan no vio la pel\u00edcula). Cuando le digo \u201csos romanticona\u201d, se r\u00ede y responde: \u201c\u00a1Siiiii!\u201d. Actualmente est\u00e1 leyendo El sari rojo, del autor espa\u00f1ol Javier Moro.<\/p>\n<p>Disfruta de la familia, de viajar. Televisi\u00f3n no mira \u2014por ahora\u2014, no le dan los tiempos.<\/p>\n<p>Integra un grupo que trabaja en la b\u00fasqueda del autoconocimiento. Mujeres y hombres se re\u00fanen para meditar, formarse, crecer y mejorar como personas.<\/p>\n<p>Sobre sus sue\u00f1os por cumplir, dice que son muchos, pero no los cuenta. Se mata de risa y promete que, cuando se cumplan, vuelve y los comparte. Tiene sue\u00f1os, s\u00ed, y tambi\u00e9n nuevos desaf\u00edos en mente.<\/p>\n<p>Invita a todos, especialmente a las mujeres, a socializar, a moverse, a hacer caminatas, baile, lo que sea. A aprovechar las actividades que ofrecen los CIB, a aprender a auto cuidarse. \u201cEso ayuda a desarrollar la resiliencia. Si caemos en un pozo \u2014que es normal, a todos nos pasa\u2014, tenemos que tener la certeza de que es transitorio, que va a pasar, que hay que seguir. Y para eso es importante no aislarse\u201d.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Mariana Rodr\u00edguez Ara\u00fajo, de 45 a\u00f1os, madre de Bravita (26) y Bautista (13), se emociona hasta las l\u00e1grimas ante la pregunta: \u00bfQui\u00e9n es Mariana? Y es que confrontarse con una misma siempre es un desaf\u00edo. Pensarse, es un desaf\u00edo. 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