{"id":1367,"date":"2023-05-26T11:55:54","date_gmt":"2023-05-26T14:55:54","guid":{"rendered":"https:\/\/paginacero.com.uy\/?p=1367"},"modified":"2023-05-26T11:55:54","modified_gmt":"2023-05-26T14:55:54","slug":"nuestra-salud-atencion-a-las-manchas-en-la-piel","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/paginacero.com.uy\/?p=1367","title":{"rendered":"Nuestra salud: atenci\u00f3n a las manchas en la piel"},"content":{"rendered":"

Nuestra piel es nuestro sello de identidad, cuidarla no es solamente tener en cuenta la est\u00e9tica, sino tambi\u00e9n la salud.<\/strong><\/p>\n

Las manchas oscuras, generalmente ocasionadas por el sol, por cambios hormonales o por el consumo de ciertos medicamentos, afectan a 1 de cada 3 mujeres y, en algunas ocasiones, afectan a la autoestima, pero tambi\u00e9n la salud y por eso hay que prestarles atenci\u00f3n.<\/p>\n

Al tratarse de una problem\u00e1tica que afecta a millones de personas se promueve la celebraci\u00f3n mundial del D\u00eda de las Manchas Cut\u00e1neas con el objetivo de sensibilizar a la poblaci\u00f3n sobre la importancia de cuidar y proteger la piel.<\/p>\n

La formaci\u00f3n de las manchas en la piel es una preocupaci\u00f3n cada vez m\u00e1s com\u00fan en mujeres de todas las edades. El proceso de formaci\u00f3n de una mancha oscura empieza en el momento en que la radiaci\u00f3n solar incide sobre nuestra piel y \u00e9sta se defiende generando melanina. La melanina producida migra hacia la superficie de la epidermis, pero debido a una disfunci\u00f3n del organismo, en lugar de repartirse uniformemente, se concentra en un punto generando as\u00ed una mancha cut\u00e1nea.<\/p>\n

Ni todas las pieles son iguales, ni tampoco lo son las manchas, por eso el primer paso es saber distinguirlas.<\/p>\n

Entre las m\u00e1s comunes, destacan los lentigos solares, unas peque\u00f1as manchas con forma de lenteja que surgen, principalmente, por la exposici\u00f3n solar, de modo que aparecen en zonas expuestas como la cara, los brazos o las manos. Aparecen con la edad, pero no son de edad; sino del sol que se acumula en la memoria de la piel.<\/p>\n

El melasma o cloasma (\u00abse llama as\u00ed cuando ocurre durante el embarazo\u00bb) se distingue por sus formas oscuras e irregulares. Se conoce tambi\u00e9n como pa\u00f1o y afecta con m\u00e1s frecuencia a las mujeres debido a la influencia hormonal, siendo m\u00e1s frecuente a\u00fan durante el embarazo o la toma de anticonceptivos.<\/p>\n

Por \u00faltimo, la hiperpigmentaci\u00f3n post-inflamatoria, que aparece al curar una lesi\u00f3n en la piel, \u00bb ya sean lesiones cut\u00e1neas, quemaduras, heridas, etc.\u00bb \u2013 y permanece en forma de mancha oscura.<\/p>\n

Aunque la llegada del buen tiempo nos obliga a se\u00f1alar los efectos de la exposici\u00f3n solar, no todas las manchas son marrones ni se producen por hiperpigmentaci\u00f3n. En el extremo opuesto, est\u00e1 el vit\u00edligo, cuyo origen es la falta de melanina y que se reconoce por la aparici\u00f3n de manchas blancas.<\/p>\n

La radiaci\u00f3n solar es la mayor responsable de la aparici\u00f3n de las manchas cut\u00e1neas. Abusar de una exposici\u00f3n solar y sin la protecci\u00f3n adecuada puede ocasionar quemaduras, la aceleraci\u00f3n del envejecimiento de la piel y la aparici\u00f3n de manchas cut\u00e1neas.<\/p>\n

Por eso, la mejor prevenci\u00f3n frente a las manchas es incluir en la rutina diaria un protector solar de amplio espectro que, asegure una \u00f3ptima protecci\u00f3n frente a las radiaciones UVA, UVB, IR y HEV luz visible.<\/p>\n

Las radiaciones solares inciden en la piel tanto en invierno como en verano, por eso es importante protegerse todos los d\u00edas. Igualmente, en verano debemos ser a\u00fan m\u00e1s cuidadosos ya que los rayos inciden con mayor intensidad, aumentando los riesgos para nuestra piel.<\/p>\n

Las personas de cualquier edad y tonos de piel deben limitar la cantidad de tiempo que pasan al sol. En especial, evite estar al sol entre las 10 de la ma\u00f1ana y las 4 de la tarde. Tampoco se exponga a otras fuentes de radiaci\u00f3n UV, como las camas de bronceado. Tenga en cuenta que los rayos UV se reflejan (rebotan) en la arena, el agua, la nieve y el hielo y atraviesan el parabrisas del autom\u00f3vil y las ventanas. Aunque el c\u00e1ncer de piel es m\u00e1s frecuente en las personas con piel m\u00e1s clara, el c\u00e1ncer de piel se presenta en personas con cualquier tono de piel, incluso si tienen la piel oscura.<\/p>\n

Muchas ideas son buenas para protegernos: el uso de sombreros de ala ancha, la aplicaci\u00f3n indispensable de la pantalla solar, tanto en invierno como en verano, proteger las zonas m\u00e1s sensibles con ropa y fundamentalmente, respetar los horarios de exposici\u00f3n al sol.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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